Aanbod

Een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek 📞

Ik bied verschillende trajecten aan, afgestemd op wat jij nodig hebt. Ieder traject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, om op een laagdrempelige manier kennis te maken. Om samen te onderzoeken of ik iets voor je kan betekenen en waarbij er ruimte is om je vragen in te brengen.

Mocht je het spannend vinden om te bellen, laat dit gerust weten. Ik zal met je meekijken hoe we op een andere manier kunnen kennismaken.

Mijn ervaring is dat wanneer je de beweging van het denken naar het voelen maakt, de “oplossing” vaak veel eenvoudiger is dan je denkt.

Niet omdat het makkelijk is, maar omdat het dichter bij jezelf ligt.

En juíst daar, waar je het niet hoeft te bedenken maar mag ervaren, vindt daadwerkelijke verandering plaats. Diepere en blijvende verandering.

Dan volgt het denken vanzelf.

De coaching

Tijdens de coaching word je uitgenodigd om stil in dit moment. Wat wil je lichaam je vertellen?

Juist in de ontspanning – wanneer je loslaat ‘hoe het hoort’ en niet je best hoeft te doen – ontdek je wat er écht speelt.

Want diep vanbinnen weet je allang wat je nodig hebt, welke richting je op wilt en wat je mag loslaten. Maar door alle ruis is het soms een uitdaging om de richting die je lichaam aangeeft nog helder te horen.

Hoe ziet een sessie eruit?

Allereerst is er alle ruimte om te delen wat je bezighoudt. Daarna neem ik je mee in een korte meditatie om je aandacht te verplaatsen naar je lichaam. Ik begeleid je hier stap voor stap bij met mijn stem. Omdat ik verder kijk dan alleen de verhalen van het denken, word je uitgenodigd om te ontdekken wat er diep vanbinnen écht speelt.

Ik kijk met je mee hoe je ruimte kunt geven aan lastige emoties. Samen geven we betekenis aan de signalen van je lichaam en onderzoeken we het verband met waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt.

Zodat je weer leert luisteren naar jezelf en vanuit meer rust, helderheid en vertrouwen je eigen keuzes kunt maken.

Zodat je

– Ontdekt hoe je om kunt gaan met lastige gevoelens

– Signalen die je lichaam geeft leert herkennen en begrijpen

– Met zachtere ogen naar jezelf leert kijken

– Meer innerlijke rust ervaart

– Je grenzen leert herkennen en aangeven

– Minder blijft hangen in eindeloze twijfels en vaker durft te vertrouwen op je intuïtie

– Beter om kunt gaan met plotselinge veranderingen

Een wandeling

Twijfel je nog of de coaching iets voor jou is?

Misschien zoek je nu vooral iemand die naar je luistert, met je meekijkt en hoort wat er tussen de woorden daadwerkelijk wordt gezegd. En houd je net als ik van wandelen? Laten we dan gewoon eens afspreken. Want soms verandert je situatie al zodra jij er anders naar leert kijken.

*Don’t worry, gewoon met schoenen aan 😉

Je lichaam weet meer dan je denkt

KVK: 98414933

Btw: NL005332264B59

KVK: 98414933

Btw: NL005332264B59

KVK: 98414933

Btw: NL005332264B59